“云嶺大講堂•珠源講壇”第81講

艾力暢談時間管理之“你一年的8760小時”

3月19日下午，學(xué)生會堂傳來陣陣歡呼聲，新東方最年輕的集團(tuán)演講師努爾艾力·阿不利孜做客我?！爸樵粗v壇”，與我校師生分享時間管理的勵志故事。

艾力以提問方式開始演講，他說一年是365天或366天，那有多少周呢？又有多少小時呢？引發(fā)在場師生的思考。答案是每年有52周，有8760個小時。艾力以自身經(jīng)驗為例引出講座正題——做一個優(yōu)秀的時間管理者，成一名知行合一的良師。他從兩個方面說明了做好時間管理的重要性：一是只有管理好時間，才能盡可能充實地度過大學(xué)時光；二是只有在管理時間的過程中逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能讓自己越來越優(yōu)秀。

講座中，艾力結(jié)合案例從“自制力、專注力、太極力”三個方面詳細(xì)講述了管理時間的方法。他談到，與其羨慕別人的光環(huán)，不如思考別人是如何控制自我的；與其每天盲目虛度時光，不如多嘗試著找出自己擅長的事情，并專注于它。要敢于去嘗試，只有不斷嘗試才能知道什么是自己擅長的，什么是自己最想要做的。他介紹了自己也是從小就嘗試各種比賽才知道擅長演講，擅長語言學(xué)習(xí)等，最終成就了今天的自己。同時，他鼓勵同學(xué)們在培養(yǎng)自制力和專注力的過程中，改掉不良習(xí)慣，養(yǎng)成專注做一件事的習(xí)慣。對于人際關(guān)系的處理，他建議同學(xué)們學(xué)習(xí)太極精神，借力打力，把自己的劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，即不要總是把自己放在世界的中央，要放得下身段，敢于自黑、勇于自嘲。

講座最后，艾力與在場同學(xué)積極互動，對同學(xué)們提出的問題作了詳細(xì)解答。他勉勵在場同學(xué)，在大學(xué)期間，一定要學(xué)會對時間細(xì)化的管理，將自己的目標(biāo)專注于一點，在一個領(lǐng)域做到極致，也能獲得成功。同時要通過多次嘗試來找到自己的擅長點，將其變成自己的卓越能力，將有限的時間放到無限的嘗試之中，把自己塑造成一個“不抱怨、不放棄”的大學(xué)生。最后，艾力在現(xiàn)場為師生簽售了新作《你一年的8760小時》。

本場講座由黨委宣傳部主辦，曲靖新華書店有限責(zé)任公司協(xié)辦，我校一千余名師生聆聽了講座。

“云嶺大講堂•珠源講壇”第81講現(xiàn)場

艾力精彩演講

現(xiàn)場氣氛活躍

現(xiàn)場互動積極

艾力與聽眾合影